キレる大人

時折、駅や大通りで怒鳴り散らしている大人を見ます。

自分では制御することができないようです。

TVでよくみる中国の朝の太極拳はいいですね。

ゆっくりと呼吸しています。

あなたの隣の“モンスター” (生活人新書)

こと茶道に関して、技術的にお茶をうまくたてること自体にはほとんど意味はない。誰がどうたてても、さほど味に差は出ないだろう。しかしそこで養われるのは、安定した心を保つことである。あるいは静かな空気を全体としてコントロールし、それをお客様に味わっていただくもてなしの心である。和やかな雰囲気の中に脳内でセロトニン神経系が活性化するような幸せな状態を醸し出しているわけだ。