森の暮らし、森からの旅―八ヶ岳山麓だより 作者: 加藤則芳 出版社/メーカー: 平凡社 発売日: 2002/07 メディア: 単行本 クリック: 4回 この商品を含むブログを見る 八ヶ岳南西山麓の長野県富士見町乙事集落はずれの森の中での生活。標高は１,１5０ｍ。その前…

睡眠のはなし - 快眠のためのヒント (中公新書) 作者: 内山真 出版社/メーカー: 中央公論新社 発売日: 2014/01/24 メディア: 新書 この商品を含むブログ (3件) を見る 夫婦の場合、夫が朝型化して就床時間が早くなる。朝型化の起こっていない妻がそれに合わ…